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Prendre soin de soi, à l'aide d'histoires éclairantes et d'exercices variés

Prendre soin de soi, à l'aide d'histoires éclairantes et d'exercices variés

Auteur : Josette Carpentier

19,90 €
Animatrice d'ateliers d'écriture créative, l'auteure propose 24 histoires dont les personnages et les thèmes illustrent une évolution vers le mieux-être. A la fin de chaque récit, des activités d'écriture et de réflexion sont proposées afin de s'approprier les sujets abordés : journal intime, jeux, mouvements, promenade sensorielle, etc. ©Electre 2024
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