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Apprivoiser ses émotions : l'intelligence des situations

Apprivoiser ses émotions : l'intelligence des situations

Auteur : Daniel Ravon

18,20 €
Des outils cognitifs permettent de connaître la nature et le fonctionnement des émotions, de gérer les émotions négatives et d'apprivoiser la colère, la tristesse, la honte, la peur : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage, etc. ©Electre 2018