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Comment vaincre la peur ? : de la douleur à la joie, de l'obscur à l'éclat

Comment vaincre la peur ? : de la douleur à la joie, de l'obscur à l'éclat

Auteur : Monique Virelaude

19,90 €
La peur liée à la naissance, l'inquiétude de manquer, d'être exclu ou d'être impuissant, détruisent les rêves et bloquent les êtres dans un rôle de victime, de bourreau ou de sauveur. A partir d'exercices respiratoires et de représentations visuelles, ce guide aide à se redonner un espace de conscience clair et élargi grâce aux images vivifiantes provoquées. ©Electre 2024
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