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Demain, je jette ma boîte d'anxiolytiques : plan de bataille pour aller bien

Demain, je jette ma boîte d'anxiolytiques : plan de bataille pour aller bien

Auteur : Françoise Dorn

6,99 €
Afin de s'épanouir pleinement dans sa vie, ce guide pratique permet de se prendre en main, d'écouter ses besoins et d'adoucir son quotidien. Contient un plan détaillé d'idées et d'actions à mettre en place, des tests pour mieux se connaître, avec des exercices et des jeux. ©Electre 2020