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Etre au top : guide d'entraînement pour un moral d'acier
Auteur : Patrick M. Georges
15,20 €
Propose une technique d'entraînement (Topten) pour ceux qui souhaitent devenir les meilleurs quelle que soit l'activité. Le principe est d'utiliser les ressources mentales de l'individu pour travailler des domaines de performance tels que la résistance à la fatigue, au stress, la motivation, la concentration, la visualisation, le raisonnement, la prise de décision, les relations humaines, etc. ©Electre 2024
