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Stress ? : faites baisser la pression

Stress ? : faites baisser la pression

Auteur : Michel Dib

14,90 €
Des techniques psychologiques et comportementales proposent d'apprendre à gérer le stress lié au travail, aux problèmes familiaux ou affectifs, à l'anxiété pathologique ou à la dépression. La méthode propose également des techniques de développement mental : rire, auto-hypnose, etc. ©Electre 2024
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