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Les différents chapitres de cet ouvrage sont pour la plupart la reprise d'éditoriaux parus depuis sept ans dans la "Lettre des équipes Notre-Dame". Sans prétendre répondre à toutes les questions, P. Descouvemont tente d'aider chacun à surmonter les difficultés et à progresser dans sa vie personnelle. ©Electre 2021