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Les clés de l'énergie et de l'épanouissement
Auteur : Tarthang Tulku
8,62 €
Lama tibétain réfugié aux Etats-Unis et enseignant le bouddhisme à l'université, l'auteur montre comment considérer les choses de manière positive et dépasser les limites de l'anxiété, de l'ennui et de la frustration. Il invite à la méditation pour une meilleure compréhension de la nature des pensées, des sentiments et des sensations afin de vivre dans l'équilibre et l'harmonie. ©Electre 2024
