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La méditation : un art de vivre au quotidien, pour lâcher prise et retrouver le bien-être dans sa vie
Auteur : Laurence Luyé-Tanet
10,00 €
Un livre pour découvrir la méditation et ses techniques, qui permettent de dépasser ses a priori, de se recentrer sur l’essentiel, d'envisager ses expériences sous un autre angle et de développer la connaissance de soi-même. Avec des exercices à pratiquer tout au long de la journée. ©Electre 2024
