Un article a bien été ajouté à votre panier

Street workout : l'art de la maîtrise corporelle : fondamentaux, figures et tutoriels, 4 niveaux de difficulté

Street workout : l'art de la maîtrise corporelle : fondamentaux, figures et tutoriels, 4 niveaux de difficulté

Auteur : Emmanuel Sanna

24,95 €
Après une brève histoire de la discipline, l'auteur présente les bases physiques pour démarrer en toute sécurité, puis les différentes figures (statiques et dynamiques, au sol et aux barres, collectives, etc.). Il aborde également le matériel, les normes et les équipements. ©Electre 2019