L'assiette paléo : 101 recettes spécial force et endurance
Auteur : Christophe Bonnefont
16,90 €
Recettes destinées aux sportifs de force et d'endurance qui désirent manger paléo pour améliorer leurs performances : viandes, poissons, oeufs, légumes, fruits, oléagineux. Ces recettes permettent de prendre de la masse musculaire, gagner en force et maximiser les pertes de graisse. ©Electre 2024