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L'assiette paléo : 101 recettes spécial force et endurance

L'assiette paléo : 101 recettes spécial force et endurance

Auteur : Christophe Bonnefont

16,90 €
Recettes destinées aux sportifs de force et d'endurance qui désirent manger paléo pour améliorer leurs performances : viandes, poissons, oeufs, légumes, fruits, oléagineux. Ces recettes permettent de prendre de la masse musculaire, gagner en force et maximiser les pertes de graisse. ©Electre 2024