Un article a bien été ajouté à votre panier

Manger paléo : léger en glucides, sans gluten et sans lait

Manger paléo : léger en glucides, sans gluten et sans lait

Auteur : Marc-Olivier Schwartz

14,99 €
Manger paléo, c'est-à-dire revenir à une alimentation des origines, pourrait permettre de perdre du poids, gagner de la masse musculaire et contrôler son diabète. Ce guide présente les bases de ce régime alimentaire : aliments à privilégier, modes de cuisson, ustensiles. Il propose 4 semaines de menus et 75 recettes. ©Electre 2019